« 𝑻𝒖 𝒎𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔 𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒖 𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 ...»

« ... 𝑗’𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑎𝑝𝑎𝑏𝑙𝑒. 𝑇𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑚𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜̂𝑙𝑒 »

Combien de fois ai-je entendu cette phrase ou l’ai-je deviné dans un rictus, dans un silence du Talent que j’avais en face de moi.

Vous me direz que faire rire un Talent lors d’une séance d’accompagnement est déjà un résultat en soi !

Mais je crois que ce n’est pas suffisant.

Nous avons tous besoin de ce sentiment de maitrise, voire de contrôle.

Il nous rassure.

Nous avons été élevés avec cette impérieuse nécessité de savoir notre leçon par cœur, de maitriser nos émotions, ou d’adopter « les codes » pour nous faire accepter.

Au fil du temps cette pratique s’est ancrée comme un moyen sûr d’arriver à nos fins sans trop de surprises.

 Lorsque j’évoque le sujet du lâcher prise, la réaction est souvent la même : « pourquoi déconstruire quelque chose qui a fait ses preuves et qui me rassure. Je ne veux pas exposer mes fragilités, encore moins me mettre en danger ».

Il n’y a pas de meilleure illustration que cette phrase du célèbre philosophe du XXe siècle Jean Claude Dusse : « Oublie que tu n’as aucune chance, vas-y fonce ».

Plus sérieusement, je parlerai du courage d’être soi-même.

Deux valeurs souvent impopulaires, dans notre société qui érige le principe de précaution en modèle absolu.

Faire tomber l’armure pour assumer notre personnalité tout entière.

Revendiquer notre unicité, qui est la somme de nos talents, de nos fragilités et de notre vécu.

 Au fond, le sujet central est la confiance en soi. Ce sujet si délicat, dont nous ne savons pas toujours comment l’affronter. Bien souvent, nous choisissons consciemment ou non, de le contourner par la maitrise et le contrôle.

 Pour moi la confiance en soi c’est faire l’expérience de se connaitre vraiment, de se regarder avec bienveillance et objectivité, d’apprendre à s’aimer et à s’accepter tel que l’on est.

Voir chaque évènement comme une opportunité et se faire confiance pour s’adapter à chaque situation en étant le plus authentique possible.

 Lâcher prise est une merveilleuse opportunité de se réaligner.

 Et vous, quelle est la première armure que vous accepteriez de poser ?